口腔溃疡在生活中是一种很常见的口腔疾病，而对于它的病因也是众说纷纭，有人说是饮食问题，有人说是抽烟喝酒，有砖家说：这些原因都有，口腔溃疡的发生主要与患者的体质有关系，因为人一旦感冒、 情绪低落、身体疲倦或免疫力下降，往往会引起口腔溃疡。通常以复发性口腔溃疡常见，通常情况下，口腔溃疡多生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。

网上查一下，关于口腔溃疡的原因也众说纷纭。

有说免疫系统异常的：

当身体免疫系统异常时，一些存在于口腔内部的病毒或细菌会特别活跃，会导致溃疡的明显恶化。而此类病毒多属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。常见为链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌及大肠杆菌等。

有说过度疲劳的：

现代人生活紧张，精神压力大，使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的“文明病”。临床观察发现，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生。

有说荷尔蒙变化的影响的：口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关。某医院的砖家说：其实对于口腔溃疡病因，不管是什么，无非就是生活中那些事，只要生活中多注意一些事情，就肯定不会患口腔溃疡的，所以在生活中一定要做好预防。得了口腔溃疡，一定要及时到院治疗，口腔溃疡会有癌变的可能，得病者请尽快到院治疗，远离疾病的困扰。。。似乎非常吓人。。。

一旦发生口腔溃疡，该如何是好？

我试过意可贴，主要成分为地塞米松，激素类药，有一定的效果，但也有很大的副作用，本人曾发现其会导致腿脚关节酸痛。西瓜霜也是一个不错的选择，本人也常用，但有人受不了那个味儿。

现向您推荐一个食疗的方法，效果不错的，止疼效果明显，吃完之后不久，可能就会发现溃疡面不疼了，创面颜色也很快不那么白了，快的时候第二天可能就好了，不吃药的方法，相信大家都喜欢，你不妨也试试。

这个食疗配方的主要成分为：赤豆、红枣、冰糖。制作方法如下：

1. 赤豆数把，开水浸泡数小时；

2. 将红豆、15颗大红枣洗净放入智能电饭锅;

3. 加适量水和冰糖，保证适当的甜度和汤的浓稠度；

4. 使用煲汤或煮粥模式炖2小时；

5. 充分冷却后温热食用 。

注意事项：

1. 细嚼慢咽，红豆等对溃疡处的直接接触可以起到很好的止痛效果；

2. 炖好后的赤豆汤最好是弄成有点米糊状的；

3. 少食多餐，效果更好。

关于赤豆：《药性论》中有 "消热毒痈肿，散恶血、不尽、烦满，治水肿皮肌胀满；捣薄涂痈肿上；主小儿急黄、烂疮，取汁令洗之；能令人美食；末与鸡子白调涂热毒痈肿；通气，健脾胃。"

生活中，本人也是一个经常生口腔溃疡的人，亲身体会使得我不是很赞同砖家的观点，或许每个人的生口腔溃疡的原因各不相同。本人的体会是：口腔溃疡和肠胃状态息息相关。当出现胃返流、口干发腻之时，往往会发生口腔溃疡。容易反胃的人也更容易生口腔溃疡，其实这也不难接受，胃酸对口腔粘膜有很大的破坏力。肠胃状态通常来说和平常的饮食及生活习惯有很大的关系，生活饮食规律，按时三餐，不暴饮暴食，不过量饮食，不饿肚子，不吃过冷过热食物，调整好饮食和作息时间和习惯是治病和预防的根本，不吃夜宵，晚饭后睡觉前不吃东西，不熬夜等等都是有效预防口腔溃疡的好方法。